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ゼンリン特約店の星野でございます。 ㈱ゼンリンの社員として7年間勤務した後、特約店として独立して20年になります。ゼンリン住宅地図を格安にて販売しております。 全国各地の地図を取り扱っておりますので、よろしく願います。 。
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2013年10月08日
うつ病とアルコールの関係・・全然知らなかった。
アルコールというのは、セロトニンを減らします。うつ病というの
は、セロトニンが減る病気なので、飲酒はうつ病を悪化させます。
少なくとも、うつ病の患者さんが、飲酒を続けていると、休養しよ
うが、薬を飲もうが治りません。
「お酒は、ストレス発散になる」と言われますが、それは「うつ病
」になる前の話であって、うつ病になってからの飲酒は、うつ病を
悪化させます。
うつ病の患者さんでも、「お酒は、ストレス発散になる」と信じて
お酒を飲む人がいるのですが、それは完全に間違いです。
なので、「うつ病」になったら、お酒はやめてください。
また、ストレスが溜まってくると、飲酒量が増える人が多いのです
が、それが「うつ病」の原因を作っている可能性があります。
「うつ病」はセロトニンを低下させますし、睡眠を抑制しますので
、「不眠症」の原因にもなる。睡眠不足は、うつ病の症状でもあり
、増悪因子でもあります。
「ストレスが溜まってきた」と感じたなら、飲みに出かけるのでは
なく、さっさと家に帰って、寝るべきなのです。
お酒が原因で、うつ病を悪化させている人が非常に多いので、ご注
意ください。
追伸 「自殺」する方の、3人に1人は「飲酒」しています。つま
り、飲酒は「うつ病」の原因だけではなく、「自殺」の原因にもな
りますので、注意が必要です。
rdm85541 at
19:34
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